Séance de HIIT rythmée sur musique

Pilates cours de renforcement musculaire

Respiration, exercices de force conscience et thérapeuthiques, yoga

Circuit Training, Stretching, HIIT, Pilates FLOW au choix

Multi-séances accessibles lundi, mardi, jeudi Par lien zoom

Respiration, exercices de force conscience et thérapeuthiques, yoga

Coaching privé petit comité Mini 3 personnes Tarif par personne

Renforcement musculaire, stretch Techniques inspirées de Yoga, pilates

Sur le lieu de votre entreprise Coach privé

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Suite au 1er rdv

Un accompagnement nutritionnel, un rééquilibrage, alimentaire

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Dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales.